Дамски превръзки или тампони

Онези дни – кой ли ги обича. Съпроводени с болки, дискомфорт, а и с неприятно усещане в интимните области, страха „да не съм се изцапала“... Какво да предпочетем... Изборът не е голям, но е най-малкото между две неща – дамски превръзки или тампони. И двете са на една цена, и двете са еднакво сигурни и несигурни. За 3 лева се купува кутия 10 броя тампона от добра марка, а за същите пари и 10 дамски превръзки също от добро качество. Цената може да варира, изборът е голям като марки, но качеството е относително сходно и в това отношение няма голям избор.
Дамски превръзки

• изберете тънки или по-дебели, ако имате по-обилна менструация – често се отбелязват с брой капчици нарисувани на опаковката,
• ароматизирани или не, според собствения ви вкус,
• с или без крилца – все пак крилцата са полезни, а често има и модели с двойни крилца, препоръчително се спрете на тях,
• хартиени, синтетични или сатенени – качеството на повърхността е важно за това при допира с чувствителните срамни устни и интимни части да не стане възпаление,
• купете цял пакет – ще ви излезе по-изгодно от това да взимате поединично.

Тампони

• изберете размер – ако не сте раждала, се спрете на стандартния размер,
• заложете на по-сигурна марка, с която поставянето и изваждането на тампона няма да ви е проблем.

При двата случая сменяйте превръзката или тампона на около 2 до 4 часа. При по-обилна менструация можете да комбинирате и поставите и тампон, и превръзка.
Още няколко съвета
Спазвайте добра хигиена, като миете ръцете си преди и след поставянето. Изхвърляйте на определени места и то добре прикрити използваните вече превръзки. По време на месечния си цикъл не се къпете с прекалено топла вода, избягвайте ходене на басейн и сауна.