вторник, 13 юли 2010 г.

Съвети за безоблачно общуване между майки и дъщери


Опитайте се да изпълнявате следващите няколко съвета за постигане на хармония в отношенията с дъщеря ви:                                                                                                                    Избирайте подходящия момент за „битките”.Спонтанната емоционална реакция в дадена ситуация е естествена, но е много важно да се овладеете, за да обмислите спокойно как ще е най-правилно да постъпите и да се справите с проблема. Не винаги е наложително да се проведе разговор на момента. Обмисляйте решенията си в по-далечна перспектива, иначе конфликтите няма да имат край.Подхождайте към проблемите без предубеждения и предразсъдъци.Стремете се към постигане на съгласие в спора. Мненията, чувствата и идеите на всеки човек са еднакво важни. Ако искате да ви чуят, трябва да можете да изслушвате. Мислете, преди да говорите, и помнете, че веднъж изречени, думите не могат да се вземат назад. Проявявайте уважение, за да ви отвърнат със същото. Поставете ново начало:Когато общувате, в никакъв случай не копирайте модела на отношенията с вашата майка. Абстрахирайте се от чувствата си в миналото и изградете нова връзка с дъщеря ви. Като майка, контролът на този процес е във ваши ръце заради опита, който вече имате.  Подхождайте с уважение: Обмисляйте поведението си в спора, дори и да сте на съвсем противоположно мнение. Не започвайте разговора с „Не”.Вместо това намерете думи, за да подчертаете, че всяка гледна точка трябва да се зачита. Помнете, че вашето отношение се възприема не само от думите ви, а и от израза на лицето ви и от жестовете. Понякога думата „Не” звучи като шамар по лицето и тогава постигането на съгласие става много трудно. Контролирайте емоциите си:Човешко е да се греши и да се взимат неправилни решения. Затова, когато в труден момент дъщеря ви се обърне към вас, не мислете за себе си, а за доброто на детето си.Емоционалното здраве на дъщеря ви е не по-маловажно от физическото. Дори и проблемът да засяга пряко вашето емоционално състояние, трябва да овладеете реакцията си. От това зависи дали в бъдеще дъщеря ви ще продължи да споделя и да се обръща в трудни моменти към вас. Издигайки се над чувството за обида и гняв, което изпитвате. Това ще бъде добър пример в живота за дъщеря ви.

Няма коментари: